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  2. Appliquer une haute protection solaire. L’indice 50, votre meilleur ami : Lorsque l’on m’a conseillé et limite interdit des protections solaires en dessous du 50, je ne l’ai pas accepté.
  3. Ne pas s’exposer à outrance. L’ombre : Sans exposition au soleil, pas de boutons ni démangeaisons, c’est aussi simple que cela. N’hésitez pas à faire quelques pauses et à vous poser quelques minutes sous un parasol et profiter de la fraicheur.
  4. Rester dans l’eau. L’eau, votre deuxième meilleure ami : La technique la plus rapide pour stopper ces démangeaisons est d’aller dans l’eau fraiche. La mer ou la piscine vous soulagera immédiatement, quel bonheur !
  5. Une tisane aux plantes contre la toux. Vous éternuez ou toussez à répétition ? Faites chauffer de l’eau pour vous préparer une bonne tisane au thym séché, à la lavande, à la camomille ou encore à l’eucalyptus ou aux sauges.
  6. L’argile contre l’eczéma. Si vous êtes sujets à l’eczéma, rien de tel qu’une bonne couche d’argile à appliquer, sans oublier de bien boire régulièrement.
  7. De l’eau salée pour calmer les irritations. Les irritations surviennent très souvent en cas d’allergie. Les yeux piquent et les muqueuses sont affectées.
  8. L’estragon contre le rhume des foins. Les vertus de l’estragon sont idéales pour lutter contre le rhume des foins. Il agit comme un anti-allergène. Pour profiter de ses bienfaits, pressez trois gouttes d’huile essentielle d’estragon dans un mouchoir et respirez-le trois fois par jour.
  9. Éviter le contact avec les rougeurs Ne grattez pas les rougeurs. Même si votre peau vous démange, vous allez simplement aggraver les démangeaisons et cela peut aussi prolonger la durée de la réaction et même la répandre.
  10. Appliquer des savons et des crèmes Lavez-vous tout de suite la peau avec de l’eau fraiche et du savon. Si les rougeurs ont été causées par un contact externe avec un allergène, vous pourrez diminuer la gravité de la réaction en rinçant immédiatement l’allergène qui se trouve sur la peau .
  11. Consulter un médecin Surveillez l’apparition d’une réaction plus grave. Si vous présentez une réaction qui dépasse la simple irritation cutanée, vous devriez consulter un médecin immédiatement.
  12. Trouver des solutions à long terme Identifiez la cause de la réaction. Comme cela a été indiqué, le test d’allergie peut vous aider à identifier l’allergène, mais cela n’est pas forcément nécessaire.