Quels sont les aliments les plus faciles à digérer ? Les féculents (pâtes, riz, pommes de terre) sont généralement faciles à digérer. Seuls les excès peuvent provoquer une gêne abdominale. La préparation de purée de pommes de terre facilite leur digestion. C’est également le cas des pâtes bien cuites. Quels aliments facilitent la digestion ? …
